子どもがYouTubeばかり見る！年齢別のやめさせ方と悪影響を解説

YouTubeの視聴をやめられないのは、子どもの意志が弱いからではありません。

YouTubeは自動再生と関連動画で、止まらないようにできています。大人でも止まらないものを、子どもに「自分でやめなさい」と言うほうが無理があります。

遊びを通すことで、将来自分で生き抜ける子に育っていきます。

本記事をヒントにYouTubeを見る時間を減らせれば、遊ぶ時間が増えるので、自分で将来生き抜くための学びをする時間が増えることでしょう。

NG行動と分かっていても私がやってしまう話も紹介しているので、興味のある方は最後までご覧ください！

【全年齢】YouTubeをやめる方法

終わりのタイミングを何度も予告する

同じことを言っても、言うタイミングで結果が変わりました。

動画が終わる直前に「もう見過ぎだからやめな」と言ったら、すごくぐずりました。

一方、動画の途中から「この動画が終わったら終わりだからね」を5分おきに4回くらい繰り返した日は、ちゃんと終われました。

見ている間に「あ、これで終わりなんだな」と、本人が気持ちを整理できたみたいです。

終わりは1回言うんじゃなく、見ている途中から何度も予告するのが大切です。

YouTubeより好きな遊びを1つ見つける

好きな遊びが1つあれば、子どもはそっちをやります。

息子はUNOを覚えてから、ずっとUNOです。朝は6時前に起きて、お父ちゃんかお母ちゃんを起こしにくる。そこから朝6時のUNO地獄が始まります。

なぜUNOだとYouTubeに勝てるのか。息子は勝負事が大好きで、何でも競争にしたがるからだと思います。朝から勝負できるのが楽しいんでしょうね。

ただ正直に書くと、こっちが飽きるほどUNOをやっているので、私が「UNOやらない」と言うとYouTubeに行きます。

娘（1歳）はYouTubeそのものには執着しませんが、アンパンマンやノンタンの動画は「見たい」とよく言います。

ただ「あっちの部屋でお絵描きしようか」と言うと、そっちに行く。親と一緒に遊べるのが嬉しいんだと思います。

その遊びは、ゼロから探さなくていい

「好きな遊びを1つ」と言われても、何を用意すればいいのか分からないと思います。でもこれ、ゼロから探さなくて大丈夫です。

すでに好きなものの延長線上にあるからです。手がかりは、保育園でやっていることと、最近ハマっているものです。

息子はもともと、保育園でずっとブロックをやっている人でした。だから家でもブロックかな、という感じでした。

実際「ブロックで遊ぶよ」と言うと、意外とYouTubeを終わりにしてくれていました。

そのあと、最近カードが好きなことが分かったんです。じゃあそろそろUNOできそうかなと思って与えてみたら、大成功でした。

スマホは使わず、テレビで見せる

我が家はスマホではYouTubeを見せず、テレビで見せるようにしています。

そうすると、自動再生や関連動画で勝手に次に進むことが起きにくいですよね。

ショート動画もテレビだと見づらいので、自然に見なくなりました。

年齢別 ！子どものYouTubeをやめさせる方法

ここまでの4つは全員に効きますが、声のかけ方そのものは年齢で変わります。

こども家庭庁の調査でも、ネット利用のルールを決めている家庭は3歳で63.3%、4歳で75.9%、6歳で82.6%、9歳で89.0%と、4歳前後から一気に増えていきます。ルールが通じ始めるのが、ちょうどこの時期です。

年齢	やること
0〜3歳	動画の終わりかけに、親が別のことを始める
4〜6歳	「何分」ではなく「何本」で決める

【0〜3歳】動画の終わりかけに、親が別のことを始める

0〜3歳に時間や本数のルールは通じません。時間の感覚がまだないからです。「次の動画で終わりにしよう」ときりのいいところで切り上げる判断も、この年齢にはできません。

娘も同じです。「この動画見たら終わりだよ」と言って「分かった？」と聞くと「うん」と頷く。それでも実際に切り上げると大泣きします。

かわりに効くのが、親が別のことを始めることです。この年齢は大人のやっていることに興味があるので、親が何か始めると寄ってくる。

我が家は、見ている最中は好きに見せておきます。そして終わりかけに「お母ちゃんこっちでアンパンマンやる」と言うと、寄ってきます。洗濯物を干すのも大好きなので、そのタイミングで始めるとすぐ来ることも多いです。

狙うのは終わりかけ。集中が切れて飽きてきているタイミングです。動画が始まったところだと効きません。見たかったやつがやっと始まったところですから、当たり前ですよね。

もっと見たくて泣くときは、泣かせてでも終わりにする

この時期は、もう忍耐との勝負だと思っています。半分諦めるくらいでいいです。

泣かれても「本当にしょうがないな」と思って切りましょう。大泣きさせてでも切るのが大切です。

というのは、これはダメだよということをこの頃に教えておかないと、もう少し大きくなったときにわがままになってしまうからです。

だから家の中なら、ある程度大泣きさせてでも終わりにさせるべきです。

外だったら、周りの迷惑にならない程度にはしますけどね。

【4〜6歳】○本見たら終わりねとする

4歳を過ぎたら本数でルールを決めます。ポイントは、時間ではなく本数だということです。

YouTuberの動画は1本ごとに長さが全然違うので、「何分まで」にすると動画の途中でぶちっと切れてしまう。本数なら必ずきりのいいところで終われます。

我が家がこのルールを決めたきっかけは、午前中ずっとYouTubeを見て時間を溶かした日でした。さすがにやばいなと、息子自身も思ったみたいです。

そこで「じゃあこれからは1日2本にしようね」と言ったら、「うん、分かった」と理解していました。

次の日からは、2本見たら自分でテレビのスイッチを消すようになりましたよ。

なぜ2本かというと、1本だと寂しいからです。大人でも1本じゃ寂しいじゃないですか。1本20分くらいなので、2本で40分弱。それくらいがちょうどいいと思っています。

例外もあります。マイクラ動画には1つの話を前編・中編・後編に分けているものがあるので、「これどうしても後編みたい…」という日は、普段しっかり守れているので3本まで許しています。

ただし1本が長すぎるものの3本目の場合は、時間長すぎるから明日の朝見ようねと言ってます。

子どもがYouTubeばかり見る悪影響

少し見るだけなら過度に心配しなくて大丈夫です。問題なのは、自分で終われなくなることです。

自分から動く経験が減る

主体的に動ける力は、小さいうちから身につけておいてほしいと思っています。

その力があれば、将来自分から考えられる子に育つ。逆にその経験が足りないと、指示待ちになってしまうかもしれません。

実際、息子に「保育園の荷物片付けてね」と言うと「今見てるから後でね」といって片付けてくれない時が多いです。

そしてそのままやらず、翌日の保育園の登園時間を迎えることも。

視聴時間が長いほど成績が下がる傾向がある

文部科学省の全国学力・学習状況調査では、SNSや動画の視聴時間が長いほど各教科の成績が低い傾向が出ています。

中3の数学では、1日4時間以上見ている生徒の平均正答率が48.7%、30分未満の生徒が69.6%でした。

このままだと、時間は勝手に増えていく

いま1日1時間なら大丈夫、という話ではありません。動画を見る時間は、年齢が上がるだけで自然に増えていきます。

こども家庭庁の調査による、平日1日あたりの平均ネット利用時間がこちらです。

年齢	平均利用時間
5歳	1時間58分
6歳	2時間9分
7歳	2時間26分
9歳	2時間46分
10歳	3時間26分
11歳	4時間2分

小学校に入ってから一段ずつ増えて、10歳で跳ね上がります。11歳で4時間。

正直、4時間はすごいなと思いました。

4時間もYouTubeを見るなら、その時間でもっと有益になることができると思います。

個人的には、同じ4時間でも、ゲームのほうがまだましだと思います…。ゲームは自分で操作して話を進めるので、能動的に活動できるのでまだましです。

時間が短いうちに終わり方を身につけておいたほうが小学校高学年になってから楽だと思います。

1日1時間の子に時間を短くしようと伝えるのと、4時間の子に伝えるのでは、しんどさが全然違います。

睡眠が削られる

大阪大学の調査では、小学生の平日の平均睡眠時間は9時間16分と短く、多くの家庭で睡眠負債が起きていることが分かっています。

一方で同じ調査では、「寝る前1時間はデジタル機器を使わない」「就寝時刻を固定する」というルールがある家庭では、平日の睡眠時間が守られていました。

我が家はご飯を食べて、20時にはもう見ないようにしています。

21時に寝るので、寝る前1時間はほとんど見ていません。

たまに見る日もありますが、基本的には見せないようにしています。

YouTubeをやめさせるときのNG行動

取り上げる・全面禁止にする

たいてい親のほうが先に折れます。

2歳の頃、テレビ自体を隠したこともありました。でも結局、復活。「完全禁止はかわいそう」とパパが言うので、親が先に折れるんです。我が家の場合ですけど（笑

見ている最中に、いきなり消す

終わりの予告なしに消すと、必ずぐずります。

「この動画見たら終わりね」と言って、娘も「うん」と言っていた。だから本当に終わりでテレビを消しました。コキンちゃんが終わったところです。そうしたら「もう一回見たい」「違う動画が見たい」とぐずり始めました。

本人が頷いていても、1回言っただけでは足りません。

家の外まで徹底しようとする

外まで管理しようとすると、親が消耗するだけです。

実家に帰れば、一通りおもちゃで遊んだあとは暇になる。すると「YouTube見るかー」と、じいじばあばのほうがつけ始めます。親戚の家に行っても、親戚の子が見ていればどうしても一緒に見ちゃうんですよね。

大人でもYouTubeをやめられない時がある

ここまで偉そうにYouTubeの時間を減らす方法を伝えてきましたが、正直私もYouTubeをたくさん見てしまう日もあります。

YouTubeを見ていて「時間だから出かけるよ」と言われて、続きが見たかったら、車で携帯でこそっと見たりするじゃないですか。しますよね。

自分たちだってやるのに、子どもだけダメというのはおかしいんです。

子どものYouTubeに関するよくある質問

子どもがYouTubeばかり見るのをやめさせる方法まとめ

いかがでしたか？

我が家で実践してきた子どものYouTubeばかり見る時間を減らした方法は次のとおりです。

さらに年齢ごとに視聴時間を減らす工夫が変わります。

年齢	視聴時間を減らす工夫
0〜3歳	動画の終わりかけに、親が子どもの興味を持ちそうなことを始める
4〜6歳	「○分」で終わりにする

終わり方を決めると、まず親が楽になります。

「もう終わり！」と毎回揉める回数が減り、子どもも少しずつ自分で切り替えられるようになります。

我が家でも、息子は2本見終わると自分でテレビを消すようになりました。

YouTubeを完全にやめさせる必要はありません。大切なのは、自分で終われる力を少しずつ育てることです。

まずは今日、「終わり方」を1つ決めるところから始めてみてください。