1歳のイヤイヤ期がひどいのはなぜ？原因を3点解説

［1歳の子どものイヤイヤが激しくて毎日しんどい！」「なんでこんなに嫌がるの？」

そう思っているのに、どう対応すればいいのか分からず、つい怒ってしまって自己嫌悪…ということもありますよね。

特に、初めての育児だと「こんなにイヤイヤするのって普通？うちの子だけ？」と不安になる方も多いのではないでしょうか？

そんな方に知ってほしいのが、イヤイヤ期はわがままではなく、考える力が育っているサインだということです。

この記事では、教育学部出身・元プログラマーの筆者が、実際に2人の子どもを育てる中で実感した「イヤイヤ期の本当の理由」と「ラクになる関わり方」を、体験談とともにわかりやすく解説します。

読み終わる頃には、「なんでイヤがるんだ」というイライラが、「イヤイヤには理由があったんだ」と受け止められるようになるはずです。

1歳のイヤイヤ期が起こる原因

1歳～2歳で起こるイヤイヤ期は、決してわがままではありません。脳の発達の過程で必ず起こる、自然な反応です。

この時期の子どもは、感情をコントロールする役割を持つ「前頭葉」がまだ未発達です。
やりたい気持ちが強くなると、自分でブレーキをかけることが難しいことがあります。^*1

子どもは前頭葉の未発達により、気持ちをセーブできない現象が日常的に起こるということです。

イヤイヤする論理が理解できると、「なんでこんなにイヤイヤするの？」と悲観的になるのではなく、「まだ前頭葉が育っていないんだな」と見方が変わってきませんか？

イヤイヤは単なるわがままではないと理解することで、ぐっとラクに向き合えるようになりますよ。

イヤイヤ期はいつから起こる？

イヤイヤ期は「2歳から」というイメージを持たれがちですが、早い子は1歳0か月台から始まることもあります。

イヤイヤ期の本質は「自我の芽生え」です。

精神的な成長タイミングは月齢よりも個人差が大きく、「〇歳になったから始まる」というよりも、「自分でやりたい！」という気持ちが生まれたときに始まるものです。

イヤイヤ期のスタートは、発達が順調に進んでいるサインのひとつです。

イヤイヤ期に「イヤ！」というのには、3つの原因がある

子どもの「イヤ！」には、必ず原因があります。

代表的なのは次の3つです。

• 自分でやりたい（自立心）
• うまく伝えられない（言語の未発達）
• もっと知りたい・試したい（探求心）

これらはすべて、発達の過程で自然に育つものです。

「自分でやりたい」は、自我の芽生えによるもの。

「うまく伝えられない」は、言葉より先に思考が育っている状態。

「探求心」は、世界を理解しようとする力そのものです。

つまりイヤイヤという行為は、成長の証拠なんです。

実際に我が家でこんなことがありました。

「困らせたくてやっている」のではなく、子どもなりの理由があっての行動だったんです。

こうして「イヤ！」の背景が見えるようになると、「またイヤイヤか…」ではなく、「主張には理由があるんだな」と受け止められるようになります。

イヤイヤ期は絶好の成長チャンス。上手に向き合うことで子どもはどう変わる？

イヤイヤ期は大変な時期ですが、関わり方によって子どもの成長に大きく影響します。

子どもの「イヤ」という気持ちを受け止めてもらった経験は、心の「安全基地」をつくります（アタッチメント研究でも裏付けられている考え方です）。^*3

自分の気持ちは否定されないと感じることで、子どもは安心して考え、試し、行動できるようになります。

また、早い時期から感情をしっかり受け止めてもらった子どもは、感情のコントロール力・自己肯定感・問題解決力が育ちやすいことも、発達研究で示されています。^*4

我が家でもこんなエピソードがありました。

イヤイヤ期は確かに大変ですが、子どもの考える力が一気に伸びる時期でもあります。

「なぜ？」を大切に関わることで、子どもはぐっと成長していきます。

イヤイヤ期は成長のサイン。イヤがる原因を想像して生活を楽にしよう

イヤイヤ期は、毎日のように続くと本当に大変ですよね。

「どうしてこんなにイヤイヤするの？」と感じてしまうのも無理はありません。

でも本記事でお伝えしたように、イヤイヤ期はわがままではなく、自立心・言語・探求心が育っているサインです。

つまり子どもは、大人を困らせてやっているのではなく、自分なりに考えている途中なんです。

そう捉えられるようになると、「またイヤイヤか…」が「そういう理由だったんだ」に変わっていきますよね。

もちろん、イヤイヤ期の対応は本当に大変です。

毎回うまく対応できるわけではありませんし、余裕がない日もあって当たり前です。

そんなときは無理に完璧を目指さず、まずは「理由を想像する」ことから始めてみてください。

それだけで、関わり方は少しずつ変わっていきますよ！

具体的にイヤイヤ期にはどう対処するか、詳しく知りたい方はこちらの記事が参考になるので、ぜひご覧ください。

イヤイヤ期をどうにか対処したい！とお困りの方はこちらから、何かヒントが得られるかもしれません！